Привет! Я — фотограф, которая тщательно заботится о твоём комфорте и естественности в кадре. Ниже — короткая, но практичная инструкция: что помогает выглядеть лучше всего и чувствовать себя уверенно во время съёмки.
Перед съёмкой — простая подготовка
- Выбирай одежду в которой ты чувствуется уверенно. Нейтральные цвета и одна‑две акцентные вещи — оптимальны.
- Принеси несколько вариантов (верх, аксессуар, лёгкий жакет).
- Небольшой макияж и аккуратные волосы — всё, что подчёркивает твои черты.
- На съёмке я всегда включаю дружелюбное общение, ставлю музыку и показываю превью — так легче расслабиться.
Основные принципы позирования
- Поддерживай лёгкую S‑образную линию тела: перенеси вес на одну ногу — и корпус примет плавный изгиб.
- Вытягивай шею, опуская плечи — так фотография получается изящнее.
- Подбородок чуть опущен или выдвинут вперёд — выбираем вместе в зависимости от ракурса.
- Работай глазами: мягкий взгляд вверх/в сторону создаёт интерес, улыбка может быть полной или лёгкой («смягчённая» улыбка).
Руками — не паниковать!
- Руки часто выдают напряжение. Держи их мягко: положи на бёдра, в карманы, на плечо или пощупай украшение.
- Избегай «зажатых кулаков» и прямых рук вдоль корпуса — они делает позу статичной.
- Если сидишь — опирайся локтём на колено, мягко обхватив его кистью.
Позиции, которые всегда работают
- Стоя, ¾ поворот корпуса к камере, одна нога чуть впереди.
- Сидя, наклонись немного вперёд — это убирает напряжение и добавляет интимности кадра.
- Портрет крупным планом: расслабь лицо, подними взгляд, подумай о приятном моменте — мы ловим эмоцию.
Быстрые корректировки, которые я даю на съёмке
- «Опусти плечи, как будто вздохнула.»
- «Слегка поверни голову вправо и подними подбородок на 1–2 см.»
- «Почувствуй, будто кто‑то тебе тихо улыбается — и повтори взгляд.»
Что я делаю, чтобы тебе было комфортно
- Показываю примеры и сама беру позу для демонстрации.
- Подсказываю небольшие движения — потому что «живая» поза всегда лучше статичной.
- Мягко корректирую руки, шею и плечи, объясняя почему.
- Всегда делаю паузы, чтобы ты могла передохнуть и оценить кадры.
Небольшое напутствие
Поверь, натуральность и комфорт важнее «идеальной» позы. Я рядом, направляю мягко и показываю результат по ходу.
Запись на съёмку
